Acrosport Initiation Technique

Dans cet ouvrage, vous trouverez :

• une présentation de l'acrosport (définition, principes de progression, sécurité, les prises)

• les pyramides statiques (principes fondamentaux, pyramide de base, évolution et enrichissement, la montée sur les épaules, analyse d'une pyramide statique en duo et en trio)

• les pyramides dynamiques (éléments gymniques accompagnés, notion de tempo, analyse d'une pyramide dynamique en duo, premiers éléments dynamiques pour la découverte)

• Couverture couleur, 48 pages.

Pour commander, cliquer ici